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Coaching Aus-u. Weiterbildungen
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Zufriedene Coaching
Klient:innen
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Berufsjahre in der Erwachsenenbildung
Vom Funktionieren ins Spüren
Deine ganzheitliche Begleitung für Lebensübergänge, Resilienz und innere Stärke
Du kannst es auch allein schaffen. Allerdings sagen alle meine Klient:innen, dass sie erst durch das Coaching die Klarheit finden konnten, die ihnen ermöglicht hat, zielgerichtet und effektiv voranzukommen.
Denn: Du funktionierst perfekt – und innerlich fühlst du Dich erschöpft, angespannt und weit weg von Dir selbst.
Mitten im Hamsterrad oder vor großen Veränderungen verlieren wir oft den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen und unserer Intuition oder unserem Kern.
Wir fragen uns heimlich: Wer bin ich eigentlich außerhalb all meiner Rollen? Wo ist mein authentisches Ich verloren gegangen?
Als Soziologin, Yogalehrerin und Coachin begleite ich Dich auf dem Weg zurück in deine Kraft.
Ich verbinde mentale Strategien mit spürbarer Nervensystem-Regulation - mit und ohne Yoga.
Zeit für Dich
Workshops und Angebote
Auszeiten sind kein Luxus, sondern das Fundament für deine innere Stärke. Um dich genau da abzuholen wo du stehst biete ich unterschiedliche Arten von Begleitung an:
Fokus-Workshop - in Böblingen und online
Vom Funktionieren ins Spüren – Wie du Druck loslässt und deine innere Stärke wiederfindest
1:1 Begleitprogramm - online
Reclaim Your Light mit einer individuellen Mischung aus Methoden die zu dir passen, optional mit auf dich angepassten Yoga-Sequenzen
Yoga & Coaching - in Böblingen
Ein Vormittag zu wechselnden Themen wie Persönlicher Transformation oder Resilienz im Alltag oder Klarheit für Veränderungen
Der erste Schritt
zur Veränderung
Ich lade Dich herzlich ein, Dich bei mir zu melden, wenn Du das Gefühl hast, dass ich zu Dir und Deinen Fragestellungen, Deinem Team und Deinen Anliegen passe. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deinen Zielen näher kommen kannst!
